Helpix. Мобильные телефоны
Главная > Новости > Хочешь спать - отключи мобильник!

Хочешь спать - отключи мобильник!

Работоголикам, которые плохо спят из-за стрессов, врачи рекомендуют выключать на ночь компьютеры и отключать мобильники. Если допоздна работать за теми же компьютерами, то это тоже никак не улучшит сон. Свою долю стресса добавляет и включенный мобильник. Психолог профессор Юрген Зулли (Juergen Zulley) считает, что выключение такой техники должно стать своеобразным ритуалом. А если есть привычка проверять "на всякий случай" свою электронную почту и выходить в Интернет перед сном, то этого самого сна можно и не дождаться. Главный рецепт успешного сна - умение расслабляться. Все, что этому мешает, не идет на пользу сну, пишет Mobile Tech Today.

    Поделиться:      
Последние десять новостей:
  • 23.03.2017 15:35 UMIDIGI C NOTE получил обычный экран, одинарную камеру и серьезные ТТХ
  • 23.03.2017 14:03 Blackview A9 Pro - двойная камера, Type-c и сканер отпечатка менее чем за 6 тысяч рублей
  • 23.03.2017 13:19 Samsung Galaxy J7 V - Galaxy J7 (2017) для Verizon
  • 22.03.2017 14:24 LG K20 plus, он же LG K20, он же LG TP260 - и все для T-Mobile
  • 22.03.2017 13:32 OPPO F3 Plus с двумя селфи-камерами: 16-мегапиксельной и широкоугольной
  • 22.03.2017 13:08 Samsung Galaxy J5 (2017) на GFXBench
  • 22.03.2017 12:42 На GFXBench засветился Alcatel Idol 5S
  • 21.03.2017 22:49 Анонс: Teclast P89H
  • 21.03.2017 19:12 Apple iPhone SE получил 32-х и 128-гигабайтную версии
  • 21.03.2017 18:34 Новый Apple iPad появился без анонса
  • mg
    Рейтинг@Mail.ru