Helpix. Мобильные телефоны
Главная > Новости > Хочешь спать - отключи мобильник!

Хочешь спать - отключи мобильник!

Работоголикам, которые плохо спят из-за стрессов, врачи рекомендуют выключать на ночь компьютеры и отключать мобильники. Если допоздна работать за теми же компьютерами, то это тоже никак не улучшит сон. Свою долю стресса добавляет и включенный мобильник. Психолог профессор Юрген Зулли (Juergen Zulley) считает, что выключение такой техники должно стать своеобразным ритуалом. А если есть привычка проверять "на всякий случай" свою электронную почту и выходить в Интернет перед сном, то этого самого сна можно и не дождаться. Главный рецепт успешного сна - умение расслабляться. Все, что этому мешает, не идет на пользу сну, пишет Mobile Tech Today.

    Поделиться:      
Последние десять новостей:
  • 17.01.2017 22:36 Logic Instrument Fieldbook K122 - защищенный планшет-трансформер
  • 17.01.2017 20:55 Анонс: LG X300
  • 17.01.2017 18:53 Опубликованы окончательные спецификации ZTE Hawkeye
  • 17.01.2017 16:52 Анонсирован Elephone Play X с двойной камерой
  • 17.01.2017 13:31 Huawei Honor 6X с двойной камерой вышел на российский рынок
  • 17.01.2017 12:52 Archos 55b Platinum - фаблет начального уровня на российском рынке
  • 16.01.2017 22:42 Защищенные RugGear RG160 и RugGear RG160 PRO - недосмартфоны или продвинутые звонилки
  • 16.01.2017 21:16 LG Aristo для MetroPCS
  • 16.01.2017 17:58 Samsung Galaxy S8 - почти полные ТТХ
  • 16.01.2017 16:53 Что представит Xiaomi 18 января?
  • mg
    Рейтинг@Mail.ru