Helpix. Мобильные телефоны
Главная > Новости > Хочешь спать - отключи мобильник!

Хочешь спать - отключи мобильник!

Работоголикам, которые плохо спят из-за стрессов, врачи рекомендуют выключать на ночь компьютеры и отключать мобильники. Если допоздна работать за теми же компьютерами, то это тоже никак не улучшит сон. Свою долю стресса добавляет и включенный мобильник. Психолог профессор Юрген Зулли (Juergen Zulley) считает, что выключение такой техники должно стать своеобразным ритуалом. А если есть привычка проверять "на всякий случай" свою электронную почту и выходить в Интернет перед сном, то этого самого сна можно и не дождаться. Главный рецепт успешного сна - умение расслабляться. Все, что этому мешает, не идет на пользу сну, пишет Mobile Tech Today.

    Поделиться:      
Последние десять новостей:
  • 23.06.2017 20:31 Новый клон Galaxy S8 - Bluboo S8 на Helio X30
  • 23.06.2017 17:38 Микросмартфон iMAN X2
  • 23.06.2017 17:36 Слухи: Vivo представит смартфон с наэкранным дактилоскопическим сканером
  • 23.06.2017 16:40 Vertex C310 - раскладушка с кнопкой SOS
  • 23.06.2017 12:23 Vertex K204 - защищенный телефон-пауербанк
  • 23.06.2017 12:12 Анонс: TP-Link Neffos X1 Lite
  • 22.06.2017 21:40 Анонс: защищенный teXet TM-520R
  • 22.06.2017 21:01 "Беззащитный" BQ BQ-2428 Tank
  • 22.06.2017 20:50 TENAA: EBEST V2, KONKA X1 и Jason Q787
  • 22.06.2017 19:17 ASUS ZenPad Z8 (ZT582KL) для Verizon будет аналогом ZenPad 3S 8.0 (Z582KL)
  • sw
    Рейтинг@Mail.ru