Если вы настолько «срослись» с мобильником, что не расстаетесь с ним даже во сне, например, используете его в качестве будильника и оставляете его рядом со своей подушкой, не удивляйтесь, если перестанете высыпаться. Работающий в режиме ожидания телефон может воздействовать и нарушать самые важные фазы ночного отдыха — быстрый сон и медленный сон. Об этом говорят исследования российских ученых, которые создали целое направление медицины ХХI века — крайне высокочастотную (КВЧ), или миллиметровую, терапию.
Известия вновь поднимают вопрос о возможном вреде мобильных телефонов и рассказывают, что ученые Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН пришли к выводу, что организм человека особенно чувствителен к слабым излучениям, которые соразмерны колебаниям живых клеток. В телефоне источником излучения является гетеродин, и в режиме ожидания его частота не превышает 900 мегагерц. То, что организм человека «откликается» на излучение сотового телефона — неоспоримый факт. Другие дело, что степень и пагубность воздействия обсуждается учеными всего мира.
В России санитарно-гигиенические нормативы, устанавливающие предельно-допустимые уровни воздействия электромагнитных полей, — одни из самых жестких в мире. И все же Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений рекомендует всем владельцам сотовых телефонов:
- Не пользоваться сотовыми телефонами без необходимости;
- Не разговаривать непрерывно более 3-4 минут;
- Не покупать мобильники детям;
- При покупке выбирать телефон с наименьшей максимальной мощностью излучения;
- В автомобиле использовать гарнитуру hands-free с внешней антенной, которую лучше всего располагать в геометрическом центре крыши.