В одном из исследований, опубликованных в журнале Professional Psychology: Research and Practice, выяснилось, что SMS - отличный способ справиться с одиночеством и чувством депрессии, пишет IANSlive.
Адриан Агилера, профессор Калифорнийского университета и клинический психолог, сообщил, что его пациенты чувствуют себя более защищенными и не такими одинокими, когда получают автоматические текстовые сообщения, в которых их просят отслеживать свое настроение, размышлять о позитивных вещах и т.д. Такое проект начался еще в 2010 году, когда Агилера разработал специальную программу помощи людям с психологическими проблемами.
"Мы применяем технологию, которую люди используют в повседневной жизни, чтобы улучшить психологическое здоровье среди беднейших слоев населения", - считает профессор Агилера. Такая идея возникла у него после того, как он понял, что многие его пациенты слабо представляют, как применить навыки, полученные при лечении (речь шла о групповой терапии), в обычной жизни, возможно, из-за огромного количества стрессов, с которыми они сталкиваются. Они не могут себе позволить купить ноутбук, планшет или смартфон, однако денег на простой мобильник, как правило, хватает.